Licuado triple de frutas

INGREDIENTES:

- 1 kiwi en rodajas

- 1 plátano, pelado y picado

- arándanos 1 / 2 taza

- 1 taza de fresas

- 1 taza de cubos de hielo

- 1 / 2 taza de jugo de naranja

- 220 ml (8 onzas) de yogurt de durazno

PREPARACIÓN:

-En una licuadora, mezcle el kiwi, plátano, arándanos, fresas, hielo, jugo de naranja y yogur hasta que quede suave. Servirle de inmediato.

CALORIAS: 134 | GRASA TOTAL: 1.1 g | COLESTEROL: 4 mg